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Se você disser que está “apenas lendo este artigo, sentado (a) na frente do computador”, cuidado! Isso pode ser tão prejudicial quanto o hábito de fumar.    Segundo Nilofer Merchant, passamos…

Por mais que você ame o que faça, cedo ou tarde seu corpo te mostra que ficar muitas horas na mesma posição pode não ser tão bom assim. Isso acontece…